本次培训班设置了一项有趣的团队活动--“背摔”和“达芬奇密码”，活动中，学员们在游戏的同时也培养了团队协作精神。
    背摔活动要求每一位队员轮流站在高高的背摔台上，双手抱置于胸前，背对着台下的队友，接着台下的队友用双手和双膝搭成一张人肉床。最后，台上队员大声喊道"我是某某，你们准备好了吗？我要倒了！"，当台下的队员们高声回应着"我们准备好了，你倒吧"时，台上的队员必须绷直身体倒下。由于看不到背后的情况而产生"我摔下去会不会受伤"的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是背摔活动成功的关键。
    活动中，学员们有望而却步的，也有英勇无畏的，有身体笔直倒下的,也有身体"v"倒下的，但无论姿势怎样，所有的学员都携带着队员们鼓励的勇气，勇敢地站上背摔台，安全着陆。对台上背摔的人而言，毫无顾虑地躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。
    “我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到……”
    “当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时，感觉到心里很踏实”。
    “背摔活动让我充分体会到：要充分信任你的同伴，相信你的集体”。
    “在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员”。学员们感慨良多。
    “背摔”这项运动看起来似乎很平常，它验证了队员们之间的交流与信任，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。
    接下来是“达芬奇密码”活动。要求队员们分成两组，利用肢体语言传递信息，将破解密码发送至指挥部，密码破解最正确，用时最短的一队获胜。
    活动一开始，拿到密码纸条的各个团队都迅速寻找到阴凉的地方，围成一个圈圈，看着手里的密码纸条，施展每个人的浑身解数，思索着，比划着。有的队员手舞足蹈，比划半天，对方却是一脸茫然，急得站在一旁的队长直跺脚，着实让人忍俊不禁。经过一段时间的探究，队员们开始注意利用手中的纸杯、指挥杆等工具表演，掌握了一套独特的破解密码的“心法”，队员之间的沟通逐渐顺畅起来。
    当然，在活动过程中也出现了不少令人啼笑的场景，让人不得不佩服培训班学员们的想象力与表演天赋。